ファスティング断食プログラム of タイ古式マッサージ芦屋「えびす屋」

2011年6月22日(水)から本気健康宣言!実行奮闘中!
ブログで紹介
(一喜一憂ですが健康&体質改善を目標にがんばっています!)
目指せダイエット&体質改善(実施前の数値)
身長160cm・体重76㎏・体脂肪30.0・骨格筋率27.7・基礎代謝1650
・身体年齢57歳・内臓脂肪17・BMI29.7
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 ファストザイムはファスティング時に必要なエネルギーをくれる70種類以上の作物を3年半かけて熟成発酵を繰り返し完成した高生存乳酸菌飲料です。1日の摂取量は300mlです。
 本格的なファスティング(断食)の場合は食事の代わりに朝100ml、昼100ml、夜100mlずつファストザイムをお飲みになってください、1本で900mlはいっておりますので3日分です。
また、毎日の栄養補給に適宜お飲み頂いても結構です。毎日の栄養補給の場合、いつ飲んでも構いませんが、朝一番、または就寝前などに1日30mlか目安です。(2~3回<らいに分けてお飲み頂いても結構です。)現代人の疲れた胃や腸を休ませる
ファストザイムプログラムでカラダをリセット!

※メーカーグローリー・インターナショナル
商品概要70種類以上の作物を3年半かけて熟成発酵を練り返し完成したファスティング飲料です。ビューティ月刊誌「美STORY」2010年8月号で紹介されました!

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ファスティングとは体重を落とすだけでなく、休をリセットするためのダイエットのことです。
ファスティングジュースを飲んで消化機能を休ませながら消化に使われていたエネルギーを新しい組織を再生するために使うことができる、体に優しいダイエット法です。
ファステイングには断食という意味がありますが、体の胃や腸などの消化器官を休ませてあげるという意味もあります。

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 ファスティング断食ブログラムとは食事の代わりにファスティングジュースを飲用する体のリセットのことです。必要な栄養素を酵素ドリンク<ファストザイム>で摂取できますので断食と異なり安心です。
 ファスティング断食プログラムの基本は3日間ですが、1日ファスティングや半日ファスティングという方法もあります。
 ちょっと自信がない方、忙しい方でも、気軽に始めることができます。
 飽食の日本では消化器官を休ませてあげている人は少なく、有害な物質も溜まりがちです、3日間、食べ物を食べないて、臓器を休ませてあげて下さい。
また、現代人「ま深刻な酵素不足ともいわれています。ファストザイムは1009天然無添加の酵素ドリンクで、生きたままの酵素・乳酸菌を補うことができます。臓器を休ませる、生きたままの酵素・乳酸菌を摂ることにより、腸内環境が改善されます。

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